Çok Çalışmaktan Yorulanlara 6 Tavsiye » CixMAN

Çok Çalışmaktan Yorulanlara 6 Tavsiye

•Kimse 7/24 çalışmamalı. İşinizi bitirmek, ailenizle zaman geçirmek, telefonlara cevap vermemek gereken kesin zamanlar belirleyin ve bunların çevrenizde de bilinmesini sağlayın. Siz kendi zamanınıza değer vermezseniz başkaları hiç vermeyecektir.



•Yapsam iyi olur diye düşünüp yaptığınız işleri günlük çalışma rutininizden çıkartmanız sizin yararınıza olacaktır. Bu işleri yapmak için harcadığınız zamanı daha verimli olacağınız farklı alanlarda değerlendirebilirsiniz.


•İşin içinden çıkamadığını karmaşık durumlarda en doğru kararları vermek için kısa bir mola veya yürüyüş iyi gelecektir.


•Gereksiz ilişkiler yerine anlamlı ve samimiyet yüklü ilişkiler kurun.

•Ruhsal, fiziksel ve duygusal ihtiyacınıza cevap verebilecek olan gıdaları tüketmelisiniz. 



•Mutlu olmanın bir diğer yolu da minnettar olmaktır. Siz minnettar olursanız hem kendi yaşamınız hem de çevrenizdekiler için pozitif bir etki oluşturmuş olursunuz.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Pin It on Pinterest

%d blogcu bunu beğendi: