Gençleştiren Besinler » CixMAN

Gençleştiren Besinler

Gençleşmek için sofralarınızda yer vereceğiniz ilaç gibi 8 besini sizin için derledik…

Avokado: Beta-karoten ve likopen, büyük miktarlarda bulunan iki organik bileşik cilt sağlığını ve erken yaşlanma belirtilerini ortadan kaldırmada etkilidir.

Domates: içeriğindeki antioksidanlardan ve yararlı bileşenlerden oluşan yine içeriğinde bulunan likopen cildin yaşlanmasına karşı etkilidir.

Yaban Mersini: Araştırmalara göre günde bir kâse yaban mersini, yaşlılık nedeniyle oluşan tahribatı önleyip hafızayı güçlendiriyor.

Havuç: içeriğindeki antioksidan özelliğinden dolayı genel anlamda cildi korur ve temizler.

Limon: Doğal bir antiseptik ilaç olan limonsuyu, yaşlanma karşıtı bir çözüm olarak kırışıklıkları ve siyah noktaları giderebilir.

Sarımsak: Yapılmış olan pek çok bilimsel araştırma, sarımsağın genlerimizi etkilediğini ve DNA diziliminde hücre yıkımını önleyerek yaşlanmayı geciktirdiğini göstermiştir.

Zeytinyağı: Antioksidanlar bakımından zengin olan zeytinyağı, insan vücudunun doğal yaşlanma sürecini yavaşlatır.

Zerdeçal: Içeriğinde güçlü antioksidan bulunması sebebiyle erken yaşlanmanın önüne geçer.

1 Comment

  1. Faydalı bilgiler gerçekten de bir kaçı hariç diğerlerini mümkün mertebe tüketiyorum ama ben pek avokado sevmiyorum onun yerine başka eşdeğer şeyler tüketmek lazım teşekkürler.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Pin It on Pinterest

%d blogcu bunu beğendi: