Faydalı Bilgiler arşivleri » CixMAN

Göbek Eritme İpuçları

Göbek yağı eritme, oldukça zor olsa da sahip olunan aşırı karın yağlarını azaltmak için yapılabilecek birkaç şey bulunmaktadır. -Karın yağını azaltmaya ve sağlığınızı korumaya yardımcı olmak için, trans yağ içeren…

Detaylar »

Avokado

Vitamin, mineral ve omega 3 açısından oldukça fazla miktarda zengindir. Bu denli zengin bir içeriğe sahip olan avokadonun faydaları sağlık açısından çok önem arz eder. •Göz sağlığını korumaya yardımcıdır. •Kalp…

Detaylar »

Kolesterolü Düşürmenin 6 Yolu

Kolesterol düzeyinin yüksek olması kalp damar hastalığı tehlikesini arttırır. Kişinin kolesterol düzeyi ne kadar yüksekse kalp hastası olma ihtimali de o kadar yüksektir. Türkiye’de erkek ve kadında birinci sırada gelen…

Detaylar »

Diyette Bunları İçin!

Diyet ve sporun yanında tüketeceğiniz bu içecekler yağ yakımı için birebir.  Su:  Yarım Yağlı Süt:  Yeşil çay: Maden suyu:  Kahve: Sebze Suları: 

Detaylar »

Uzun Yolculuklarda Mutlaka Yanınıza Almanız Gereken 7 Şey

Kendinize özel bir liste hazırlamanız gerektiği gibi her yolculuk için bu listeye özel eklemeler de yapabilirsiniz. •Sevdiğiniz müzikler uzun yolda en büyük arkadaşınız olacak. •Uzun yolculukların keyfini artırmada hoşsohbet bir…

Detaylar »

Bebek Banyosu Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Bebeğin ilk banyosu aileler için hep özel olmuştur. Ancak küçücük bebeğini yıkayacak olmak özel olduğu kadar endişe verici de olabilir. Çünkü yenidoğanı yıkamak pratiklik gerektirir. Bu nedenle bebeğine banyo yaptırırken…

Detaylar »

Çok Çalışmaktan Yorulanlara 6 Tavsiye

•Kimse 7/24 çalışmamalı. İşinizi bitirmek, ailenizle zaman geçirmek, telefonlara cevap vermemek gereken kesin zamanlar belirleyin ve bunların çevrenizde de bilinmesini sağlayın. Siz kendi zamanınıza değer vermezseniz başkaları hiç vermeyecektir. •Yapsam…

Detaylar »

Bebek Kıyafetleri Nasıl Yıkanmalıdır ?

Bebek kıyafetlerinin dikildiği alanların temizliğinden emin olmadığımız gibi, bize ulaşana kadar geçirdiği süreçleri de bilemiyoruz. Bu nedenle; bebek kıyafetleri yıkama işlemi yapılmadan kesinlikle giydirilmemelidır. Yıkama işlemi nasıl olmalıdır ? Sizin için…

Detaylar »

Sağlığa Oldukça Faydalı Olan Doğal Taşlar

Akik Taşı Akik taşının en bilinen faydası kişiyi ruhsal açıdan korumasıdır. Güçlü bir enerjisi olan bu taş gerginliği ve stresi azaltarak kişinin uyumsuzluklarını en aza indirir. Kişiyi sosyalleştirerek çevre ve…

Detaylar »

Kereviz

Kereviz, yeşil yapraklı maydanoz ailesinden bir bitki olduğundan çokça tüketilmektedir. Kerevizin içerdiği tohumlar da geçmişten bugüne kadar birçok hastalığın tedavisinde kullanılmıştır. Kerevizin faydalarını sizin için derledik… İçeriğinde zengin klorofil bulunması…

Detaylar »

Pin It on Pinterest