Kereviz » CixMAN

Kereviz

Kereviz, yeşil yapraklı maydanoz ailesinden bir bitki olduğundan çokça tüketilmektedir. Kerevizin içerdiği tohumlar da geçmişten bugüne kadar birçok hastalığın tedavisinde kullanılmıştır. Kerevizin faydalarını sizin için derledik…

İçeriğinde zengin klorofil bulunması sebebiyle kanı yenilemeye yardımcı olur ve kanserden koruyucu, iltihaplanmayı önleyici ve antioksidan özelliğe sahiptir. 
Kolestrolü düşürmeye yardımcı olur.
kan pıhtılaşması, güçlü kemikler ve iyi bir kalp sağlığı için önemlidir.
C vitamini ve antioksidan içeriğinin yüksek olmasından dolaylı, düzenli kereviz yemek grip hastalığına yakalanma riskini düşürür.
İçerisinde barındırdığı yüksek su ve lif içeriği sayesinde sindirim sistemini destekler.
İyi bir idrar söktürücüdür. Böylece fazla sıvının vücuttan dışarı atılmasına yardım eder.


Bağırsaklarda gaz birikmesini önler, bağırsak hareketlerine fayda sağlar. Bağırsaklarda kramp oluşmasını önler.
Zengin mineral içeriği sayesinde kronik yorgunluğu giderici özelliğe sahiptir.
Vücuttaki şişkinliğin ve ödemin atılmasına yardımcı olur.
Böbrek rahatsızlıklarına iyi gelir. Böbrek taşlarının düşürülmesine de fayda sağlar.
Kereviz uykusuzluğa iyi gelerek uyku sorunlarının giderilmesine yardım eder.


Hamile bayanlar özellikle gebelik döneminde sık sık kereviz tüketmemelidir. Düşük yapma riski oluşturur. Aşırı tüketildiğinde alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Kereviz tüketmeden önce lütfen doktorunuza başvurunuz.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Pin It on Pinterest

%d blogcu bunu beğendi: