Sosyal Medya Detoksu » CixMAN

Sosyal Medya Detoksu

Sosyal medya kullanımının neredeyse bir bağımlılık halini aldığı bir dönemdeyiz. Telefon, bilgisayar, tablet karşısında geçirilen zaman; boyun ağrılarına, duruş bozukluklarına, bunalım hissine, depresyona, yorgunluğa kadar çokça olumsuzluğa yol açabiliyor. Ara sıra sosyal medyadan uzaklaşmakta fayda var. Elektronik dünyadan biraz sıyrılmak herkese iyi gelecektir. Telefonu elinizden bırakmaya hazırsanız, bunu nasıl yapacağımıza gelin hep birlikte bakalım.

Size iyi gelecek hobiler edinin

Kendinize zaman ayırın

Kitap okuyun

Ailenizle daha çok sohbet edin

Açık hava aktivitelerine katılın

Gönüllülük projelerine katılın

Sevdiklerinizle en keyif aldığınız oyunlar oynayın

Sosyal medyadan uzaklaşmanın bize en çok katacağı şeyse zaman. Zaman, geri alamadığımız tek şey, iyi değerlendirelim.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Pin It on Pinterest

%d blogcu bunu beğendi: